休みが多くて給料がいい仕事10選！特徴や求人の見極め方を解説

休みが多くて給料がいい具体的な職種10選

休みと給料を両立しやすい職種は、業界の安定性や働き方に共通点があります。代表例は次の10個です。

• 大学職員
• 団体職員（JA・商工会議所など）
• 社内SE（社内システム担当）
• インフラエンジニア（電気・ガス・鉄道・通信）
• BtoBメーカーの営業職（ルートセールス）
• 設備保全・メンテナンスエンジニア
• ビル・施設管理（常駐型）
• 自動車・半導体メーカーの製造スタッフ
• Webマーケター
• ITヘルプデスク・テクニカルサポート

未経験から入りやすいものもあるので、自分の適性と生活の優先順位に合わせて、候補を絞り込むと進めやすくなります。

大学職員

大学職員は、学年暦に合わせて業務量が変動しやすく、学生の長期休暇の時期は比較的落ち着く部署もあります。休日制度が手厚い大学もあり、年間休日や休暇制度の観点で魅力を感じる人が多いでしょう。

給与は大学の規模や法人の方針で差が出ます。私立大学などで経営基盤が安定している場合、福利厚生を含めて大手企業並みの水準になるケースも見られます。

団体職員（JA・商工会議所など）

団体職員は営利を最優先しない組織も多く、過度な残業が常態化しにくい職場があります。完全週休2日制が運用として根づいているケースもあり、休日の予定が立てやすい点がメリットです。

一方で、地域性や繁忙期（総会、イベント、繁忙シーズン）によって業務は増えます。仕事内容と繁忙の時期を具体的に確認し、長く続けられるかで判断するとズレが減ります。

社内SE（社内システム担当）

社内SEは、自社のシステム運用や改善が中心になり、外部顧客の納期に追われる受託開発よりスケジュールを組みやすい傾向があります。リリース時期は忙しくなりますが、繁忙の予測が立つ場合も多いです。

また、IT人材不足の影響で給与水準が比較的高めになりやすく、業務の重要度も上がっています。未経験から狙う場合は、ヘルプデスクや運用監視から段階的に進むルートもあります。

インフラエンジニア（電気・ガス・鉄道・通信）

社会インフラは止められないため、24時間稼働の現場も存在します。勤務はシフト制になりやすいものの、明け休みや連続休暇が入りやすい職場もあり、カレンダー通りとは別の自由時間を確保しやすい面があります。

資格が必要な職種も多く、資格手当や夜勤手当で収入が上がりやすい一方、夜勤の適性は分かれます。

BtoBメーカーの営業職（ルートセールス）

ルート営業は既存顧客のフォローが中心になりやすく、飛び込みや強いノルマより精神的な負担が軽い職場もあります。顧客が法人であれば土日休みが合いやすく、休日の連絡も入りにくいです。

メーカーは利益率が安定していると、賞与やインセンティブで還元されやすいことも。とはいえ、目標の厳しさや担当範囲で忙しさは変わるため、評価制度と残業の実態をセットで確認したいところです。

設備保全・メンテナンスエンジニア

設備保全は、点検や予防保全が中心になる職場では予定が読みやすく、定時で切り上げやすい日も作れます。トラブル対応は発生しますが、計画的に仕事を組める現場ほど負担が偏りにくいです。

未経験からでも入りやすい求人があり、現場で経験を積みながら資格取得で昇給を狙うルートがあります。保全技能士などの資格は評価につながりやすく、職域を広げる材料にもなります。

ビル・施設管理（常駐型）

常駐型のビル・施設管理は、オフィスビルや商業施設、病院、公共施設などに常駐し、建物の安全や設備を維持する仕事です。主な業務は、空調・電気・給排水設備の点検や簡単なメンテナンス、異常時の一次対応などで、仕事内容が日常業務としてある程度決まっています。そのため、突発的な残業が発生しにくく、勤務時間や休日が安定しやすい点が特徴です。

現場によっては夜勤や宿直があるものの、日勤のみの常駐案件も多く、条件を選べば「休みが多い働き方」を実現しやすくなります。業務量も比較的均等で、繁忙期と閑散期の差が小さいため、体力や精神面の負担をコントロールしやすい職種といえるでしょう。

自動車・半導体メーカーの製造スタッフ

大手メーカーの工場は、工場カレンダーで大型連休を設けるケースが多く、GW・夏季・年末年始がまとまって休める職場があります。交替勤務では深夜手当や交替手当がつき、収入面で有利になりやすいです。

一方で、立ち作業や夜勤がある場合、体への負担は人によって大きく変わります。高収入の理由が「手当の積み上げ」なのか「基本給の高さ」なのかを分けて見ないと、入社後のギャップが出やすくなります。

Webマーケター

WebマーケターはPCとネット環境で完結する仕事が多く、リモートワークやフレックス制と相性が良い職種です。成果が数値で見えやすいため、実績を積むと給与交渉や転職での上積みもしやすくなります。

ただし、納期やKPIに追われる職場もあり、休みが多いかどうかは会社のマネジメントで差が出ます。休日制度だけでなく、目標設計と運用体制まで確認するとよいでしょう。

ITヘルプデスク・テクニカルサポート

対応時間が決まっている現場は、仕事が終わるラインが明確になりやすく、残業が増えにくい傾向があります。シフト制の場合、希望休が通りやすい職場もあり、平日に休みを取りたい人にも合います。

IT知識が求められる分、一般事務より給与が高めになりやすい点も特徴です。夜間シフトの有無で収入が変わるため、生活リズムと合わせて検討すると判断がぶれません。

入社後に後悔しないための求人選びのチェックポイント

同じ「休みが多い」「給料がいい」でも、地雷求人には共通パターンがあります。チェックすべき点は次の3つです。

• 完全週休2日制と週休2日制の表記差
• 固定残業代の有無と時間数、内訳の見方
• 有給休暇の取得状況と人の定着度合い

この3点は、求人票だけでは見えにくいこともあります。その場合は面接や口コミだけに頼らず、質問で数値を引き出し、条件の言葉を具体化していく流れが堅実です。

完全週休2日制と週休2日制の違い

「完全週休2日制」は毎週必ず2日休みです。一方「週休2日制」は、月に1回以上の週2日休みがあれば成立します。つまり、毎週2日休めるとは限りません。

休みを最優先するなら、表記の差は小さくありません。求人票の休日欄だけでなく、シフト例や年間休日数、繁忙期の休日運用まで確認すると判断が正確になります。

みなし残業代（固定残業代）の有無と時間数

月給が高く見える求人でも、固定残業代が大きいと「残業込みの金額」になっていることがあります。見るべきは、基本給と固定残業代の内訳、固定残業の時間数、超過分が別途支給されるかどうかです。

固定残業が長い会社は、実際に残業が常態化している可能性もあるでしょう。逆に短い固定残業でも、業務量が多ければ超過が続くこともあるため、平均残業時間の実数を聞くほうが確実です。

有給休暇の取得率と平均勤続年数

制度として有給があっても、取れていなければ休みが増えた感覚になりません。確認したいのは、取得率や取得日数の平均、取りやすい雰囲気があるかどうかです。加えて、平均勤続年数や離職率は、働きやすさの参考になります。

公的調査としては、厚生労働省の就労条件総合調査で有給休暇の取得状況などが示されています。相場を知った上で、応募先の状況を聞くと比較がしやすいでしょう。

休みと給料に関するよくある質問

Q. 資格や経験がなくても休みが多くて給料がいい仕事に就ける？

可能です。ただし、最初から好条件が確約されるというより、未経験を受け入れる枠組みが整った業界を選ぶのがおすすめです。製造や一部のインフラ現場は研修が手厚い職場があり、手当で収入が伸びやすいケースもあります。まずは入口が広い職種で経験を積む考え方が合います。

Q. 女性でも働きやすくて休みが多い仕事はある？

大学職員や団体職員のほか、検査業務や軽作業、ITサポートなど、力仕事が少なく環境が整備された職場も増えています。見るべきは職種名より、休憩の取り方、空調、トイレ環境、夜勤の有無などの具体条件です。職場見学ができる求人だと判断しやすいです。

Q. 求人にアットホームな職場って書いてあるけど警戒したほうがいい？

一概に危険とは言えません。ただ、具体的な数値が少ない求人で多用されることはあります。休日数、残業時間、固定残業の内訳、有給取得状況など、数字で確認できる情報を優先して比較すると判断が安定します。面接では「平均残業は月何時間か」「有給は何日取れているか」を聞くと話が早いです。

Q. 夜勤がある仕事ってやっぱりきつい？

慣れるまで負担を感じる人は多いです。体質や家庭状況で向き不向きが出ます。一方で、深夜手当で収入が増えたり、平日に用事を済ませやすかったりという利点もあります。重要なのは、夜勤の頻度、連勤の長さ、明け休みの扱い、休息時間の確保です。勤務サイクルまで見て判断するほうが確実です。

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